Lockdown light? Bleib jetzt in deiner Stärke, Mama!

Seit Monaten hält das Corona-Virus die Welt in Aufruhr. Der erste Lockdown riss uns schlagartig aus unserer Stabilität, unseren gewohnten Strukturen und Gewohnheiten und verlangte uns enorme Kräfte und Durchhaltevermögen…

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Meditation: Du hast Einfluss – nimm die Bereiche wahr, die du kontrollieren kannst

Diese Meditation soll dich dabei begleiten, dich in unsicheren Zeiten und Phasen, in denen wir schnell das Gefühl bekommen, keine Kontrolle zu haben, kraftvoller zu fühlen. Nicht nur die Corona-Pandemie,…

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