Achtsamkeit – nicht nur etwas für Hippies sondern DIE Wunderwaffe gegen Stress

Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind in aller Mütter Munde – so könnte es uns aktuell insbesondere in den sozialen Medien vorkommen. Das ist gut und berechtig – und nervig und herausfordernd…

WeiterlesenAchtsamkeit – nicht nur etwas für Hippies sondern DIE Wunderwaffe gegen Stress

Milde Tage, kühle Abende – so startet dein Kind entspannt und wohlig warm in die Nacht

  • Beitrags-Autor:
  • Beitrags-Kategorie:Blog
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Werbung Nach dem großen Schnee hat das Wetter jetzt offenbar den Schalter umgelegt und vorerst auf Frühling geschaltet. Wir Mamas atmen auf: Endlich wieder mehr Zeit draußen verbringen, ohne dass…

WeiterlesenMilde Tage, kühle Abende – so startet dein Kind entspannt und wohlig warm in die Nacht

Meditations-Special: Stärke dich selbst durch das Gefühl von authentischem Stolz

Mit authentischem Stolz, also dem Gefühl von Stolz auf das, was du durch dein Handeln erreicht hast, kannst du dich emotional selbst stärken. Denn die die Botenstoffe, die dein Körper…

WeiterlesenMeditations-Special: Stärke dich selbst durch das Gefühl von authentischem Stolz