Nicht nur schwanger sein empfindet Caro so ganz anders als sie vielleicht gedacht hätte. Als die Tochter der heute 32-Jährigen zur Welt kam, wurde Caro erstmal bewusst, dass sie alles…
Heute möchte ich ein paar sehr persönliche Gedanken mit dir teilen – unter anderem. Wann immer ich in den letzten Jahren Projekte in die Welt geholt habe – sei es…
Hey du, Mama, ja, genau du! Dieser Text ist für dich. Für dich, die du jeden Tag über dich hinauswächst, um für dein Kind stark zu sein. Für dich, die…
Jetzt mal ganz ehrlich...so unter uns...Begriffe wie Selbstfürsorge und Achtsamkeit haben mich noch nie so richtig von den Socken gehauen. Jetzt mal allein vom Klang her. Ihre Inhalte, ihre Auswirkungen…
Wenn wir als Mamas müde und erschöpft sind, wenn der Stresspegel groß und die Zeit für uns, für Pausen, Selbstfürsorge und Achtsamkeit klein ist ist es schnell passiert: Wir verfallen…
Wir waren geschockt, wir haben geplant, wir haben Alltag neugestaltet und wir sahen, dass es in den meisten Fällen ging. Über das Wie müssen wir nicht sprechen, aber die ersten…