Größtmögliche innere Freiheit und Mut: Was ich von meiner Mama gelernt habe

Dinge erreichen, die andere für unmöglich erachten. Sich für schwächere einsetzen und für diejenigen, die keine Stimme haben. Immer wieder Möglichkeiten und Lösungen finden. Für die eigenen Ideale mutig einstehen…

WeiterlesenGrößtmögliche innere Freiheit und Mut: Was ich von meiner Mama gelernt habe

Mama sein und zurück zu mir selbst finden – Interview mit Luise Olesch

Seitdem ich mich erinnern kann, fasziniert mich an Frauen einfach ihre unglaubliche Schöpferkraft. Nicht nur ihre Fähigkeit, Leben zu schenken und Kinder in ihrem Körper heranwachsen zu lassen. Auch die…

WeiterlesenMama sein und zurück zu mir selbst finden – Interview mit Luise Olesch

Powertalk: Du schaffst das, Mama! Ermutigung für dein Mamaleben und einen kraftvollen Tag

Wir sind Mamas, wir haben Superkräfte, doch wir sind nicht unverletzbar. Wir haben gute Tage und weniger gute. Wir haben neben unseren Kindern eigene Themen, die uns beschäftigen und herausfordern…

WeiterlesenPowertalk: Du schaffst das, Mama! Ermutigung für dein Mamaleben und einen kraftvollen Tag

Über das Finden und Bleiben des eigenen Ichs im Mamaleben: Lisa und Katharina von Stadt Land Mama

Viele Frauen empfinden Mama werden so, als gingen sie erst einmal ein Stück verloren. Dieses Stück kann mehr oder weniger groß sein. Doch es kommt eine Zeit, in der sich…

WeiterlesenÜber das Finden und Bleiben des eigenen Ichs im Mamaleben: Lisa und Katharina von Stadt Land Mama

Meditation: Du hast Einfluss – nimm die Bereiche wahr, die du kontrollieren kannst

Diese Meditation soll dich dabei begleiten, dich in unsicheren Zeiten und Phasen, in denen wir schnell das Gefühl bekommen, keine Kontrolle zu haben, kraftvoller zu fühlen. Nicht nur die Corona-Pandemie,…

WeiterlesenMeditation: Du hast Einfluss – nimm die Bereiche wahr, die du kontrollieren kannst

Was Stress mit dir und deinem Kind macht – so steigst du aus der Stressspirale aus

Als wir noch in Höhlen lebten, das Feuer gerade erst entdeckt hatten und unsere Hauptbeschäftigungen das Jagen von Tieren und Sammeln von Beeren waren, waren wir permanent vielen Gefahren ausgesetzt…

WeiterlesenWas Stress mit dir und deinem Kind macht – so steigst du aus der Stressspirale aus

Die eigenen Grenzen wahrnehmen und achtsam beschützen – für dich und für dein Kind

„Kinder brauchen Grenzen! Wenn du deinem Kind jetzt keine Grenzen aufzeigst, dann…!“ Kommen dir diese Aussagen bekannt vor und bist du auch immer mal wieder mit der Herausforderung konfrontiert, abzuwägen,…

WeiterlesenDie eigenen Grenzen wahrnehmen und achtsam beschützen – für dich und für dein Kind

Konflikte friedvoll lösen für ein entspannteres Familienleben – Interview mit Kathy Weber

Konflikte mit unseren Kindern oder unserem Partner sind normal und sie entstehen in jeder Familie. Gerade an Tagen, an denen wir das Gefühl haben, uns wachse alles über den Kopf, kann…

WeiterlesenKonflikte friedvoll lösen für ein entspannteres Familienleben – Interview mit Kathy Weber

Als Mama stark sein in schwachen Momenten – tu das, wenn dir die Luft ausgeht!

Wir alle haben in unserer Persönlichkeit und damit natürlich auch in unserem Alltag als Mama mehr als nur eine Facette. Wir tragen so viele unterschiedliche Anteile in uns. Einige davon…

WeiterlesenAls Mama stark sein in schwachen Momenten – tu das, wenn dir die Luft ausgeht!