Wie innerer Ballast dir Kraft und Freude raubt und dich von deinem Kind entfernt

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt…

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Innere Kritik: Wenn wir uns selbst nie gut genug sind

Die Meditation zur Episode >>findest du hier<<   Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann…

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Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir – darum ist Abgrenzung so wichtig

Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag und gleichzeitig besser verstehen, wie dein Kind „tickt“ und was es braucht? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt…

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Gefühle zulassen, aushalten und annehmen – DER Schlüssel zu uns und unseren Kindern

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Achtsamkeit – nicht nur etwas für Hippies sondern DIE Wunderwaffe gegen Stress

Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind in aller Mütter Munde – so könnte es uns aktuell insbesondere in den sozialen Medien vorkommen. Das ist gut und berechtig – und nervig und herausfordernd…

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